สุขภาพดีท้าฝน! อาหารเพื่อสุขภาพที่ควรกินเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน
เรียนรู้เกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพที่สามารถช่วยเสริมภูมิคุ้มกันของคุณในช่วงฤดูฝนเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น! พร้อมเคล็ดลับการเลือกอาหารที่เหมาะสมสำหรับการป้องกันโรค
บทความ
5 อาหารเพื่อสุขภาพที่ช่วยเพิ่มพลังงานในการทำงาน
เรียนรู้วิธีเพิ่มพลังงานและประสิทธิภาพการทำงานด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันดี และคาร์โบไฮเดรต พร้อมวิธีเลือกรับประทานอาหาร
5 เมนูอาหารเช้า อิ่มท้องยาวนาน พลังงานเต็มเปี่ยม
ไม่ว่าคุณจะเลือกเมนูไหน การรับประทานอาหารเช้าอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวม ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคุณ และการวางแผน จัดเตรียมอาหารเช้าล่วงหน้าจะช่วยให้คุณมีเวลาเพียงพอ
พิมพ์ดิจิตอล คืออะไร และมีการใช้งานอย่างไรบ้าง
การพิมพ์ดิจิตอล คือกระบวนการการพิมพ์ที่ใช้เทคนิคอิเล็กทรอนิกส์เพื่อสร้างภาพหรือข้อความบนสื่อต่างๆ และมีความยืดหยุ่นในการปรับแก้ไข การพิมพ์ดิจิตอลนิยมใช้สำหรับงานพิมพ์จำนวนน้อยมีความรวดเร็ว และแม่นยำ
ทำความรู้จัก 3 เทรนด์บรรจุภัณฑ์ ยุคใหม่
รู้ 3 เทรนด์บรรจุภัณฑ์ยุคใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปตามความต้องการด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพ:1) บรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม, 2) บรรจุภัณฑ์อัจฉริยะ, และ 3) บรรจุภัณฑ์แอคทีฟ พร้อมเจาะลึกถึงแนวคิดและเทคโนโลยีที่ใช้ในแต่ละประเภท
รู้หรือไม่? Packaging ยุคใหม่ เป็นอย่างไรและไปถึงไหนกันแล้ว
สำรวจวงการ Packaging ยุคใหม่ ตั้งแต่การออกแบบที่ตอบโจทย์ฟังก์ชั่นและการสร้างแบรนด์ ไปจนถึงการใส่ใจสิ่งแวดล้อมด้วยบรรจุภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับโลก และยืดอายุการเก็บรักษาสินค้า ร่วมเปิดมุมมองใหม่และเข้าใจแนวทางในการพัฒนาบรรจุภัณฑ์ยุคใหม่ที่ไม่เพียงแต่ดีต่อสินค้า แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งในการสร้างเอกลักษณ์ที่โดดเด่นและยั่งยืนสำหรับแบรนด์ของคุณ
การสกรีนเสื้อแบบ DTG คืออะไร
การพิมพ์สกรีน DTG (Direct-to-Garment) คือเทคโนโลยีการพิมพ์ลวดลายลงบนเสื้อผ้าและสิ่งทอโดยตรง ใช้เครื่องพิมพ์ดิจิทัลพิเศษ ให้ลายละเอียดสูง สีสันสดใส ไม่จำกัดจำนวนสี เหมาะกับงานพิมพ์จำนวนน้อย ผลิตรวดเร็ว และสามารถปรับแต่งลายได้ตามต้องการ
การสกรีนเสื้อมีกี่แบบ กี่ประเภท อะไรบ้าง
การสกรีนเสื้อคือกระบวนการพิมพ์ลวดลาย ข้อความ หรือภาพกราฟิกลงบนเสื้อผ้าหรือผืนผ้าโดยตรง โดยใช้เทคนิคหลักๆ 3 แบบ เช่น การสกรีนเสื้อแบบ DTG (Direct to Garment) การสกรีนเสื้อแบบ Sublimation หรือ Heat Transfer และการสกรีนเสื้อแบบ Flex หรือ Vinyl
10 เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ได้สุขภาพดี
ศึกษา 10 เคล็ดลับการออกกำลังกายที่ได้ผลจริงและช่วยให้คุณมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นการเริ่มต้นอย่างมีระบบ การสร้างแรงจูงใจ หรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอย่างค่อยเป็นค่อยไป อ่านบทความนี้เพื่อเรียนรู้เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง
7 เคล็ดลับ การลดน้ำหนักให้มีสุขภาพดี
การที่เราจะลดน้ำหนักให้มีสุขภาพดีได้นั้นไม่ใช่เพียงการต […]