อาหารที่กินบ่อยๆ ที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
คุณรู้หรือไม่ว่าการเลือกรับประทานอาหารบางชนิดอย่างเหมาะสมนั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้?
คุณรู้หรือไม่ว่าการเลือกรับประทานอาหารบางชนิดอย่างเหมาะสมนั้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้?
แนะนำผักและผลไม้ยอดที่มีสารอาหารลดอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ พร้อมเคล็ดลับการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุด ถ้าอยากมีหัวใจที่แข็งแรง ห่างไกลโรคความดันและคอเลสเตอรอลสูง
การไม่กินผักและผลไม้เป็นประจำ เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคเบาหวาน เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ในการเพิ่มผักผลไม้ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
เรียนรู้ผลกระทบของการบริโภคน้ำตาลที่สูง ที่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในวัยรุ่น พร้อมวิธีป้องกันและคำแนะนำเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
เรียนรู้ว่าเครื่องดื่มใดที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันโรคเบาหวานในช่วงวัยรุ่น พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อลดความเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน
เรียนรู้ 5 วิธีที่สามารถป้องกันโรคเบาหวานในวัยรุ่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์ พร้อมเคล็ดลับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
การรับประทานอาหารบางชนิดอาจทำให้อาการโรครูมาตอยด์แย่ลง พร้อมเรียนรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดเพื่อป้องกันการอักเสบและเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
การดื่มน้ำขิงช่วยแก้โรคได้สารพัด ไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและไอเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ในการรักษาสุขภาพอย่างหลากหลาย
SLE หรือโรคแพ้ภูมิตัวเอง เป็นโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติ ส่งผลกระทบต่อหลายอวัยวะ พร้อมเรียนรู้สาเหตุ อาการ วิธีการรักษา และการดูแลตัวเอง
สุดยอด 5 อาหารควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพแถมยังอร่อย! เลือกกินอย่างฉลาด เพื่อสุขภาพที่ดีและน้ำหนักที่ต้องการ