ป้ายกำกับ: โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูงได้หรือไม่

โรคเบาหวานนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูงได้หรือไม่

การป่วยเป็นโรคเบาหวาน นอกจากเราจะต้องดูแลตัวเอง และ เรื่องการกินต่างๆ ให้ดีแล้ว โรคแทรกซ้อนต่างๆ
ก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะประมาทไม่ได้เลยนะครับ เพราะจริงๆ แล้วคนที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ส่วนใหญ่ก็จะเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ อย่างมากมายอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ความดัน หัวใจ เส้นเลือดตีบ และอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งการดูแลสุขภาพของร่างกาย เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ค่อนข้างจะมีความสำคัญเป็นอย่างสูงนั่นเอง ตามปกติแล้วผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ส่วนใหญ่ก็จะพบกับปัญหาโรคความดันโลหิตสูงที่ตามมา ซึ่งบางคนจะมีความดันมากกว่า 140/90 มากถึงร้อยละ 30 อีกด้วย ซึ่งถ้าหากความดันโลหิตของเราสูงมาก ก็หมายถึงว่าไตของเรามันเริ่มเสื่อมแล้วนั่นเอง ยิ่งถ้าเราไม่ทำการรักษานอกจากเราจะเป็น เบาหวาน ความดันแล้ว ก็ยังจะมีโอกาสที่จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคไตที่สูงอีกด้วย

การทีเราป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงนั้น แน่นอนโอกาสที่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคอีกก็มีอยู่เช่นกัน ซึ่งหลักๆ แล้วก็จะเป็นโรคทางหัวใจ และ หลอดเลือดเป็นสองเท่าอีกด้วย 

โรคเบาหวานคืออะไร

โรคเบาหวานคืออะไร

โรคเบาหวานคืออะไร

หลายๆ คนนั้นก็ยังคงอาจจะยังไม่ทราบนะครับว่าจริงๆ แล้วว่า “ โรคเบาหวานมันคืออะไร ” จริงๆ แล้วโรคเบาหวาน
มันเกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินที่ไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายของเรานั้นขาดฮอร์โมนชนิดนี้ไปหรือไม่สามารถที่จะออกฤทธิ์ได้อย่างเพียงพอ ซึ่งทำให้ร่างกายนั้นไม่สามารถที่จะนำน้ำตาลในเลือดนั้นไปใช้ได้ตามปกตินั่นเอง โดยเมื่อมันทำไม่ได้ก็เกิดระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงมากทำให้เกิดความผิดปกติซึ่งมันก็ส่งผลทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนทางหลอดเลือด โดยถ้าหากใครที่เป็นโรคเบาหวานแล้ว อาการของโรคนี้ก็จะทำให้เราเกิดอาการปัสสาวะบ่อยเป็นอย่างมาก หิวน้ำบ่อย บางคนนั้นก็มีน้ำหนักตัวที่ลดลง อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ซึ่งผู้ป่วยหลายคนที่มาพบหมอครั้งแรกก็เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เยอะเป็นอย่างมากอีกด้วย

ดังนั้น การรักษาตัวเองให้ปราศจากจากโรคเบาหวาน ก็ถือเป็นสิ่งที่ดีเป็นอย่างมาก
เพราะถ้าหากเราเป็นโรคนี้ โอกาสที่จะรักษาให้หายขาดนั้นก็แทบไม่มีเลยอีกด้วย

การป่วยเป็นโรคเบาหวานนั้น เราก็จำเป็นอย่างมากเลยนะครับที่จะต้องมีการควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายของเรา
ให้อยู่ในเกณฑ์ที่ปกติให้ได้ เพื่อให้ระดับเบาหวานนั้นอยู่ในเกณฑ์ที่พอดี เพราะถ้าเราปล่อยให้สูงไปนั้นก็ย่อมจะทำให้ร่างกายของเราเกิดภาวะโรคแทรกซ้อนต่างๆ อีกเยอะมากโดยส่วนใหญ่คนที่เป็นโรคเบาหวานนั้นก็
มักจะเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ อย่างมากมายไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ,ไขมันในเส้นเลือด , หัวใจ เส้นเลือดในสมองตีบ  และอื่นๆ อีกมากมายดังนั้นเมื่อเราป่วยเป็นโรคนี้นั้นก็จะต้องดูแลรักษาสุขภาพให้ดีด้วยเพื่อที่จะได้ไม่ทำให้โรคนี้เกิดกำเริบนั่นเอง การควบคุมอาหารและควบคุมปริมาณน้ำหนักนั้นก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างยิ่งเลยนนะครับ เพราะถ้าเราสามารถที่จะควบคุมได้ดีนั้นก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันนั้นก็อยู่ในระดับที่ปกติ ถ้าหากเราไม่สามารถที่จะควบคุมได้นั้นแน่นอนมันจะทำให้เรานั้นเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เยอะเป็นอย่างมากด้วย

เมื่อรู้ตัวเองว่าป่วยเป็นโรคเบาหวาน

การรักษาอย่างถูกวิธี เมื่อรู้ตัวเองว่าป่วยเป็นโรคเบาหวาน

การรักษาอย่างถูกวิธี เมื่อรู้ตัวเองว่าป่วยเป็นโรคเบาหวาน

หลายๆ หน่วยงานในทุกวันนี้นั้น วิจัยและคาดการณ์กันเอาไว้ว่า
“ ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน จะมีเพิ่มขึ้นเป็นอย่างมากเลยนะครับ ” โดยทุกวันนี้ก็น่าจะหลัก 200 ล้านคนทั่วโลกแล้ว
แต่สำหรับในประเทศไทย อัตราการเป็นโรคเบาหวาน จะอยู่ที่อายุประมาณ 35 ปีขึ้นไปนะครับ โดยการเกิดโรคเบาหวานของผู้คนในปัจจุบันเกิดจากการกินเป็นหลัก
การไม่รู้จักเลือกกิน แต่ของที่มีประโยชน์ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลที่มากจนเกินไปนั่นเอง เอาเป็นว่าถ้าหากเรารู้ตัวว่าเป็นโรคเบาหวานแล้ว เราก็ไม่ควรที่จะปล่อยตัวเองไว้อย่างเฉยๆ นะครับ
ควรที่จะทำการรักษาอย่างถูกวิธี และ ที่สำคัญก็ควรที่จะ หมั่นออกกำลังกาย และ ควบคุมการกิน ด้วย
ไม่เช่นนั้นอาการของโรคนี้ก็อาจจะกำเริบได้

ถ้าเรารู้ตัวเองว่าป่วยเป็นเบาหวานแล้ว การดูแลตัวเองก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมากเลยนะครับ โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ร่างกายไม่สามารถที่จะนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้อย่างเต็มที่นะครับทำให้เรานั้นมีระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นอย่างมาก ซึ่งมันก็ทำให้เรานั้นเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ อย่างมากมาย ดังนั้นเมื่อเราทำการตรวจพบว่าเป็นโรคเบาหวานแล้วจริงๆ เราก็ควรที่จะดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัดนะครับ เพื่อไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง และ โรคไขมันในเส้นเลือดที่สูง ดังนั้น

การดูแลตัวเองให้ดีก็สามารถที่จะทำได้ดังต่อไปนี้นะครับ

  1. การควบคุมอาหาร

การดูแลรักษาร่างกายของตัวเองเมื่อป่วยเป็นโรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวาน หรือภาษาอังกฤษว่า Diabetes ถือเป็นอีกหนึ่งโรคที่ไม่มีใครอยากจะให้เกิดกันนะครับ เพราะมันเป็นโรคที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไร แต่จริงๆ แล้วภัยของโรคนี้ก็ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่น่ากลัวเป็นอย่างมากเลยนะครับเพราะมันได้คร่าชีวิตคนไทยไปแล้วมากมายหลากหลายคนด้วยกัน ซึ่งโรคเบาหวานนั้นไม่ใช่โรคที่จะมาพร้อมกับอาการเจ็บปวดรุนแรงอะไรนะครับ แต่ถ้าเราปล่อยเอาไว้นั้นก็จะทำให้อาการดังกล่าวมีความเรื้อรังเพิ่มมากยิ่งขึ้นนั่นเอง ซึ่งมันก็จะเป็นสะพานทอดที่จะนำมาสู่โรคต่างๆ อีกมากมายด้วยกัน  ดังนั้นไม่ว่าเราจะป่วยเป็นโรคเบาหวานหรือไม่ก็ตามนั้นถ้าเราดูแลตัวเองไม่ดีโอกาสที่เราจะเป็นโรคนี้ก็มีอยู่สูงเหมือนกัน เนื่องจากการใช้ชีวิตของคนเราในทุกวันนี้นั้นมันก็มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเป็นอย่างมากเลยนะครับ เพราะอาหารทุกอย่างก็ล้วนที่จะมีส่วนผสมของน้ำตาลลงไปอย่างมากมายนั่นเอง อย่างไรก็ตามนั้นถ้าเราดูแลตัวเองดี รักษาสุขภาพร่างกายดีอย่างต่อเนื่องนั้นแน่นอนโอกาสที่เราจะไม่เป็นโรคนี้ก็มีอยู่สูงเช่นกัน

การดูแลรักษาร่างกายของตัวเองเมื่อรู้ว่าป่วยเป็นโรคเบาหวานนั้นก็ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นและมีความสำคัญเป็นอย่างมากเลยนะครับ ซึ่งผู้ป่วยนั้นก็จะต้องจริงจังกับการดูแลตัวเองเป็นอย่างมากเลย ถ้าหากเราปล่อยไว้นั้นมันก็จะมีผลเสียต่อร่างกายของเราอีกด้วยนั่นเอง อย่างไรก็ตามนั้น เราก็มีวิธีการดูแลและป้องกันมาฝากกันนะครับซึ่งรับรองเลยถ้าหากเราทำตามได้นั้นก็จะทำให้เราป่วยเป็นโรคเบาหวานอย่างมีความสุขนั่นเอง เรามาดูกันเลยดีกว่านะครับว่าจะมีการดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง มาดูกันเลย

  1. ควรที่จะเข้าทำการรักษากันอย่างจริงจัง การเป็นโรคเบาหวานนั้นมันก็จะเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากเลยนะครับที่จะต้องทำการรักษากันอย่างจริงจัง และผู้ป่วยบางรายนั้นก็จะต้องรับประทานยาไปตลอดชีวิตอีกด้วย ซึ่งถ้าเราได้รับการดูแลที่ดีนั้นก็จะทำให้ชีวิตของเรานั้นสามารถที่จะใช้ได้อย่างปกตินั่นเอง แถมยังมีความแข็งแรงเหมือนเดิมอีกด้วยแต่ถ้าหากขาดการดูแลเอาใจใส่ที่ดีนั้นก็อาจจะทำให้เรานั้นได้รับโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้เช่นกัน
  2. ควบคุมพฤติกรรมให้เป็นไปอย่างเหมาะสม ซึ่งผู้ป่วยในโรคเบาหวานนั้นก็จะต้องดูแลตัวเองให้ดีเป็นอย่างมากด้วยนะครับจะต้องมีการควบคุมปริมาณน้ำหนักให้เหมาะสมและไม่ปล่อยตัวเองให้อ้วนจนเกินไปนะครับ ซึ่งก็จะต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยกันนั่นเอง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่กินของหวาน ของทอด ของมัน มากจนเกินไปนะครับเพราะจะทำให้โรคเบาหวานของเรานั้นมีอาการเพิ่มขึ้นได้นั่นเอง ดังนั้นถ้าเราอยากจะหายจากโรคนี้นั้นก็จะต้องควบคุมอาหารให้ได้เพราะมันเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมากที่จะต้องทำให้ได้และทำให้ดีและมีประสิทธิภาพนั่นเอง
  3. เลิกบุหรี่ ถ้าหากผู้ป่วยโรคเบาหวานนั้นยังคงสูบบุหรี่อยู่นั้น ก็จะทำให้หลอดเลือดนั้นแข็งเร็วได้ ซึ่งมันก็จะเป็นสะพานที่จะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้นั่นเอง