หมวดหมู่: เพื่อสุขภาพ

คนอ้วนวิ่งอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ

คนอ้วนวิ่งอย่างไรไม่ให้บาดเจ็บ การวิ่งถือเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและไม่ต้องเสียเงินสักบาทเดียวเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ทำให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยกล้วยหอม

7 วิธีทานกล้วยหอมเพื่อการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักด้วยกล้วยหอม  วิธีการทำนั้นก็ทำได้ง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องมานั่งอดอาหารให้ทรมานท้อง เพราะการที่เรามานั่งอดอาหาร

กาแฟลดน้ำหนักได้ผลจริงหรือแค่หลอกลวง

การเลือกซื้อเครื่องดื่มเราควรที่จะต้องศึกษาหาข้อมูลให้ละเอียดก่อนเพราะบางทีอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราก็ได้ ยิ่งกาแฟที่โฆษณาว่าลดหุ่นได้ ก็ควรที่จะต้องพิจารณาให้รอบคอบ

หยุดเผาป่าเท่ากับหยุดฝุ่นพิษ PM2.5

ทุกวันนี้สภาพอากาศในประเทศไทยของเราก็ล้วนแต่เป็นสภาพอากาศที่ไม่ค่อยจะดีสักเท่าไร เนื่องจากในทุกวันนี้ผู้คนตามท้องถิ่นนั้นก็มักที่จะชอบเผาขยะ เผาป่ากัน

การรักษาผมร่วง ผมบาง ของผู้หญิงทำอย่างไร

"ผมบาง ผมร่วง สำหรับผู้หญิงนั้นก็ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงนั้นมีความกังวลใจกันเป็นอย่างมาก เพราะว่าผู้หญิงทุกๆ คนนั้นก็มักจะมีความฝันอยากที่จะมีสุขภาพของเส้นผมที่ดีกัน"

มังคุดผลไม้สารพันประโยชน์ช่วยรักษาโรคไต

มังคุดช่วยรักษาโรคได้อย่างมากมาย โดยเฉพาะโรคไต ในมังคุดสามารถที่จะนำมาสกัดเป็นยารักษาโรคไตได้ เรามาดูกันดีกว่าว่ามังคุดจะช่วยรักษาโรคไตได้อย่างไร

ขิงสุดยอดสมุนไพรบำรุงรักษาเส้นผม

การที่เราใช้ขิงบำรุงเส้นผมจะทำให้สุขภาพของเส้นผมของเรากลับมาดูดีและมีความแข็งแรงได้ สูตรสมุนไพรหมักผมที่ทำจากขิง จะมีกี่สูตรเรามาดูกันเลย..

เคล็ดลับง่ายๆ กินอย่างไรให้สุขภาพดี

การที่เราออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ เรื่องอาหารการกินต่างๆ เป็นสิ่งที่สำคัญต่อสุขภาพ เมื่อพูดถึงอาหารแล้วหลายๆ คนก็จะรู้สึกว่าพวกผักและธัญพืชต่างๆ