เดือน: สิงหาคม 2019

พบกับวิธีป้องกันตัวเองเมื่อเจอกับฝุ่นละออง ปัญหามลพิษทางอากาศที่แฝงไปด้วยอันตรายที่คุณคาดไม่ถึง ส่งผลร้ายที่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาอีกมากมาย

ในวันนี้เรามีเทคนิคดี ๆ กับ 5 หลักในการลดพุง เพื่อเพิ่มความกระชับหน้าท้องมาฝากส่วนจะมีวิธีหรือเทคนิคอย่างไรบ้างนั้นเรามาดูกันเลย